О психологии

Недавно в мою жизнь вошла интересная практика — ежедневное написание утренних страниц. Джулия Кэмерон уже много лет обучает людей этому методу пробуждения своего внутреннего художника. Старшая дочь, купив книгу и ознакомившись с этим методом, посоветовала ее мне. Честно говоря, я мало верила, что заинтересуюсь, но ошиблась. Методика действительно хорошая и месяц написания каждое утро своих впечатлений от жизни на белый лист бумаги, натолкнуло меня на мысль, что пора вспомнить про свой сайт и рубрику «На тему дня») Проведя простые арифметические подсчеты, я поняла, что за это время могла написать повесть или несколько рассказов. Но и это еще не все, я четко увидела, как можно с пользой проводить утренние часы, продуктивно работая в области литературы. Отличная практика промывания мозгов и внутренней организации.

 

Перехожу к главной теме дня :)

 

Мне хочется порассуждать о психологии. Сегодня эта тема не сходит с уст на всех возможных каналах «промывания мозгов» — ТВ, интернет ресурсы, радио, печать. Очевидно, что люди серьезно озабочены решением своих внутренних и внешних конфликтов, психотравм и прочих задач. Основной закон рынка гласит: есть спрос — будет и предложение и человек попадает в этот лабиринт без начала и конца: прийти к психологу (психотерапевту), решить какой-то наболевший вопрос, а когда возникнет следующий (а это непременно случится), то нужно снова прийти к психологу. Круг замыкается. Зачем самому пытаться решить свои проблемы, когда есть специалисты?!

 

Весь западный мир уже давно и прочно сидит на этой игле. Мы смотрим множество фильмов, где главный герой приходит на сеанс психотерапии, выговаривается и уходит, а потом уже его психолог идет к своему «спасителю» и такой сценарий считается нормой. Люди изобретательны и сегодня можно решать свои наболевшие вопросы и расстановками, и через родологию, словом — выбор за нами.

 

Но меня уже не первое десятилетие мучает вопрос, родившийся еще в начале 2000-х, когда я делала для оренбургского ТВ несколько передач о психотерапии. Он предельно прост и звучит так: «Может ли человек сам помочь себе решить психологические проблемы?» Все эти нескончаемые походы к специалистам вызывают у меня уныние, как и любая зависимость, будь она алкогольная, наркотическая или психологическая. Ведь сам термин зависимость многое объясняет. И разве не для того мы приходим на Землю, чтобы научиться самостоятельно решать свои самые разнообразные вопросы и проблемы? Знаю, дорогой читатель, мне можно возразить и сказать: «Не все проблемы можно самому решить, бывают случаи действительно тяжелые и запутанные». Здесь я соглашусь, признаю этот довод, но такие случаи действительно не столь часты, для решения их и должны работать профессионалы в психотерапии. Однако сегодня мы видим, что люди просто на ровном месте создают проблемы и бегут их поскорее «решать». Тут стоит понять, что для принятия ответственности за решение своих проблем на себя, нужно определенное мужество и сила духа. Но ведь игра стоит свеч! Как возрастает самоуважение и чувство достоинства, когда ты справляешься с проблемами сам)

 

И вот теперь, подводя итог написанному, замечу, что буквально вчера услышала из уст уважаемого во всем мире психолога с огромным опытом работы — Марины Мелия, что все это неправда, человек может и вполне способен сам решать свои психологические проблемы, нужно только желание и настойчивость в этом процессе, а все остальное — только вопрос выбора. Значит, выбирая бежать по каждому поводу к психологу, мы расписываемся в собственной неспособности и слабости. А взращивать в себе человек приходит в этот мир как раз противоположные качества. Еще раз оговорюсь, да, во все века были, есть и будут реальные трудности, которые решали, в зависимости от времени, жрецы, колдуны, знахари, психологи; но это не может быть единый путь для основной массы человечества. Отказываясь самостоятельно решать психологичские проблемы, мы лишаем себя возможности стать сильными ответстенными людьми, способными наработанный багаж знаний и опыта передать своим детям и внукам. Возможно поэтому современные родители предпочитают быть своим детям друзьями, ведь так проще, меньше ответственности и обязанностей.

 

Словом, давайте будем взрослеть и мудреть, преодолевая трудности и решая свои психологические проблемы. Уверенна, наработав такой потенциал, мы всегда будем уважаемы своими детьми и внуками, а что может быть прекраснее?)